本日スタジオコースト大会『パンクラス297』に出場したAKZA所属の東さんが見事判定勝利を収めました!!めでたい! この勢いで15日の修斗大会に出るタカタカ先生こと高橋孝徳プロも勝ってほしい! #PANCRASE297 #パンクラス #和術慧舟會 #和術慧舟會AKZA #AKZA #MMA #東陽子 # #shooto0715 #高橋孝徳
by akza_fightclub 7 years ago | via Instagram

Quand tu te leves tres tot, que tu te motives a aller faire 2 h de sport a la salle puis que tu passes la journée a la biblio pour reviser, un bon dej sain et gourmand c'est la priorité non ? ???????????? _____________________________________ #lunch #late
by perledujour 7 years ago | via Instagram

Petit dej : yaourt soja nature, granola, kiwi et graines de chia. Un petit dej complet que j'adore et qui cale parfaitement jusqu'au dej ???? passez une belle journée ! ____________________________________ #petitdejeuner #breakfast #morning #goodmorning
by perledujour 7 years ago | via Instagram

Qui utilise des poudres ayurvédiques ? Personnellement j'en suis fan absolue et utilise principalement ça pour mes shampoings- soins. C'est une vrai merveille ! Sur le blog je vous liste les 5 poudres que j'utilise le plus ! Et vous c'est lesquelles ? _
by perledujour 7 years ago | via Instagram