【クラス風景】 寝起きのまだ目覚めていない 自分の身体 . 自分の身体をじっくりと観察し 色々と知っていく . 普段の雑事から離れて今この時の 身体や心の様子に集中していく . レッスンの前と後で身体の動きに 違いはあるか 気分に違いはあるか . 1日の予定の前にヨガで身体と 心を目覚めさせる土曜の朝 . スッキリして気持ちよく1日が過ごせると 好評です . . . ハタヨガ 毎週土曜 7:30-8:45 インストラクター Kanako . . #yoga #yogastudio #yogaama #nag
by yoga_ama 7 years ago | via Instagram



Bluzka idealna na wiosnę. Jest kolorowo, radośnie, ale też elegancko???????????????? #fashiontrends #flower #blogimodowe #whatiwore #womenover40 #over40style #instapic #instagood #mohitofashion #instalove #beautiful #cute #sweet #springfashion #spring #dkn
by minimalissmo 7 years ago | via Instagram