【クラス風景】
ヨガが広く認知されてきて色々なところで、ヨガができるようになってきた。
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それ事態は凄く喜ばしいこと。
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だけど、施設なんかではヨガがなんか良さそうだぞってことで、ヨガに関しての知識が全くないような人達がDVDだけ流して利用者さんに運動をさせてたりするところもあるようだ。
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※実際私の母親(69)が言うには、施設でヨガやってると言ってたがDVDをみて勝手にやってるだけだと言っていた。
監督者もなく。
ハラアーサナまでやってたと言うから驚き！！
普段運動もしてないアラ70がですよ！
You'll fall in love with these Cheesy Bacon Wrapped Jalapeño Poppers. I made this delicious appetizer while watching the Vikings last night. This 30 minute recipe is low carb and keto friendly too! Link in profile.
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