おはようございます^ ^ . 昨日はお休みをいただき 今週も本日よりスタートとなります！ . 今日は朝方にやっていた W杯の日本戦を見ていて寝不足の方もいるかもしれませんが、、 とても暑くなってきていて 体がうまく順応しなくて 辛さもでてきております。。 . 体調管理はお気をつけくださいー！ 小まめな水分補給したり 冷房の効いている室内で体を冷やしすぎないようにしてみてください^ ^ あとは栄養価の高いものを食べるのも オススメですね！ . 昨日のお休みに 栄養補給に馬刺しを食べてきました！ 馬刺しは高タ
Lord, please help me maximize these potentials. Para saan po ba ang mga talentong sa Iyo rin nagmula? ctto Mikz Leano #bangkerosabundok #bangkerongbundokero #pagninilay #tornbetweenthetwo #amuyao #batad #hikeofdeath #9/9 #naturephotography #naturelover
Oftentimes, it takes us buckets of tears, sweat and (literally) blood before we achieve what we want in life. But so long as it means waking up the next day to a morning as majestic and picturesque as this, I would not mind fighting till I shed the last b
Kolorowy talerz ze sprężystym spaghetti, słodką fasolą i kremowym, oliwnym sosem. By to przygotować potrzebujesz tylko jednego garnka. Nie mogło być prościej! ???? ???????? link w bio . . . #spahgetti #italianstyle #vegan #pasta #veganpasta #veganfood #fo
