おはようございます^ ^
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昨日はお休みをいただき
今週も本日よりスタートとなります！
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今日は朝方にやっていた
W杯の日本戦を見ていて寝不足の方もいるかもしれませんが、、
とても暑くなってきていて
体がうまく順応しなくて
辛さもでてきております。。
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体調管理はお気をつけくださいー！
小まめな水分補給したり
冷房の効いている室内で体を冷やしすぎないようにしてみてください^ ^
あとは栄養価の高いものを食べるのも
オススメですね！
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昨日のお休みに
栄養補給に馬刺しを食べてきました！
馬刺しは高タ
????????????
【米粉のブルーベリーサワークリームマフィン】
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レシピはこちら♡
https://tomiz.com/recipe/pro/detail/20180419094359
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ブルーベリーとサワークリームが入ったちょっと軽めのマフィンはおやつだけでなく朝ごはんにもぴったりです(๑>◡<๑)
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今回はホワイトチョコでデコレーションをしていますが、ホワイトチョコをゴロゴロ生地に混ぜ込んでも食感のアクセントになりそうですね♡♡
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話題のグルテンフリーレシピを是非チェックしてみてくださ
My new moon in Taurus vibes for this week. My card pull this morning was Justice. GET BALANCED is what it screamed at me ???????? I’ve gotten soooooooo far of track from my self care and my routines. Not that I’ve been neglecting myself....I’ve just been
Success and achievement can be measured in different ways. But in order to reach whatever our definition is, we need to be met where we are. Everyone’s beginnings are different and everyone’s endings are different too. .
Where are you at right now? What
