안녕하세요 ^^ 서울에서도 아쉬탕가 요가 세컨인트로 진행해요 프라이머리 시리즈(첫번째과정) 에서 인터미디어트 시리즈(두번째 과정)으로 진행합니다 첫번째 과정을 다하시지 못하더라도 진심으로 부담갖지 않아도 되요 자세와 진행 과정만 알아도 수련의 많은 도움이 될꺼예요 천천히 단계적 접근으로 통증이나 두려움을 지켜보는 과정이므로 무리하게 진행하지 않아요^^ 자세한 사항은 홈페이지에 있어요^^ #ashtanga #truthyoga #mysore #아쉬탕가
Simpan rindumu pada ketinggian, sampai cuaca benar-benar membaik ???????? #safetyfirst In frame ???? @opik_as @aep.mahdi @oman.firmansyah @mustikaanggrainika @rando_agustian @banyubiru21 Taken by ???? @iyad_aje • • • Repost by: @mustikaanggrainika ⬇ Tag
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