건강에 관심이 많아진 요즘, 주변에서 건강과 관련된 조언도 많이해주시고 매일매일 연락해서 챙겨주시기도 하고 관심도 많아져서 냉장고 내용물도 바뀌었네요. 일주일간 프로그램을 한번 도전해보려고 채운 냉장고엔 "건강"이 가득하네요. 책을 읽고 실천해보려고 시작했습니다. -
그간 건강상식이라고 지켜왔던 부분들이 실제로는 건강을 오히려 괴롭히던 부분들을 알게되어서 한번 다른 실천을 해보려고 했네요. 플랜트 패러독스라는 책을 통해서...
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【米粉のブルーベリーサワークリームマフィン】
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レシピはこちら♡
https://tomiz.com/recipe/pro/detail/20180419094359
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ブルーベリーとサワークリームが入ったちょっと軽めのマフィンはおやつだけでなく朝ごはんにもぴったりです(๑>◡<๑)
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今回はホワイトチョコでデコレーションをしていますが、ホワイトチョコをゴロゴロ生地に混ぜ込んでも食感のアクセントになりそうですね♡♡
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話題のグルテンフリーレシピを是非チェックしてみてくださ
My new moon in Taurus vibes for this week. My card pull this morning was Justice. GET BALANCED is what it screamed at me ???????? I’ve gotten soooooooo far of track from my self care and my routines. Not that I’ve been neglecting myself....I’ve just been
Success and achievement can be measured in different ways. But in order to reach whatever our definition is, we need to be met where we are. Everyone’s beginnings are different and everyone’s endings are different too. .
Where are you at right now? What
