Andetaget, andetaget, andetaget. Allt som krävs. Det hörs ju på namnet vad det är; ett tag om anden. Det som styr sinnet och kroppen. Så förbisedd många gånger. Kontrollerad andning, som i min yoga, finns inget bättre. Bara stanna och utforska, inte brått
10 Easy DIY Gift Jar Recipes for the Holidays! I don't know about you, but I always love getting baking mixes in jar form. Half the work to getting cookies (or biscuits, or bread) into my belly is already done. ???????????????????? ROUNDUP is #ontheblog -