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Vegan Obento
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こんばんは、7/4、木曜日。
宮崎産のお野菜たくさんのvegan仕様お弁当。
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・お品書き
✔︎酵素玄米
✔︎自家製梅干し
✔︎二十日大根とレタスのサラダ
✔︎夏野菜の煮浸し
✔︎紫キャベツと人参のマリネ
✔︎シャドークィーンのveganポテトサラダ
✔︎ビーツの葉のアジアン炒め
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湿邪がたまりやすいこの時期。
体内の湿気をとって、
気の巡りを良くすると体も気持ちも楽になる。
今回のお弁当はそんな感じ。
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夏野菜は体を冷やすいけれど、
体の熱をとっ
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