Os melhores exercícios para quem tem osteoporose são a musculação, caminhada e dança por exemplo, pois são atividades que ajudam a retardar a perda mineral óssea, evitando o risco de fraturas nos ossos.
A prática de exercícios físicos na osteoporose ajuda
Just my Double Easter Ham Sandwich with 2x slices of ham, horseradish and some egg. ????
5x beef
5x cheddar
5x bacon
5x joy
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