. 【おしらせ】 . . 原宿の姉妹店、sunwitch(@sunandwitch )が 7/7の七夕の日にめでたく2周年となります???? . . 2周年を記念しまして7日限定のサービスがございます! . . ◎ドリンク2種類が¥310 . ????レモネード(ルビー/サファイア/エメラルド) . ????日本酒ムージー . ◎大人気のふるーつさんど、いちごが限定復活????(¥310) . ◎1000円以上お買い上げの方に ラスク3種類からお好みのラスク1点をプレゼント???? . . ⚠︎上記サービ
by bread.espresso.and.omotesando 7 years ago | via Instagram

今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*) さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました!! 通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます! 深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪ 毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。 可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。 先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
by basipilates_yokohama 7 years ago | via Instagram

おはようございます!新卒のEiです! 昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????‍♀️ 横浜スタジオはGWに向けて模様替えをしました! 天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️ スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
by basipilates_yokohama 7 years ago | via Instagram