昨日のライヴは超満員で大盛況!! 来てくれた方、ありがとう!   次のライヴは7月7日! 当日CD買ってくれた人には 俺が直接サインします^ ^   7日のライヴ会場はタワレコは、 入り口も店内もペイフォワ一色! すげー事になってます。   ライヴの詳細が知りたい方は プロフィールのURLから確認してね! ・ #INFLATION #アルバム発売記念 #渋谷modi #渋谷タワレコ #ペイフォワ #ペイフォワみた #モノグラフ #Monograph #小西玲太朗 #PAYFO
by ryotaro_payforward 5 years ago | via Instagram

Have you wondered how to make healing bone broth? It's simpler than you might think, and so nutrient-dense. http://bit.ly/2zImU8q . . . . . . . . . . #jerf #justeatrealfood #realfood #broth #bonebroth #kitchen #kitchentips #tutorial #tutorials #glutenfree
by lovelovething 6 years ago | via Instagram

Who knew acorn squash could be so delicious? If you're looking for a yummy new dessert, give this acorn squash custard a try. It's low-sugar, healthy, and soo good drizzled with honey. Link in profile! http://bit.ly/2zEYAo5 . . . . . . . . . . . . . #jerf
by lovelovething 6 years ago | via Instagram

Did you know you could easily make your own powdered sugar at home? Save this for next time you run out. http://bit.ly/2hsagA7 . . . . . . #sweet #sugar #homemade #instagood #instafood #desserts #dessert #tutorial #tutorials #lovelovething #howto #vitamix
by lovelovething 6 years ago | via Instagram