今日は高度な砂トレーニングをご紹介。10キロあるウォーターバッグを抱えながらジャンプひねりを入れ効率的にカラダを鍛えます。実戦的なジャンプと眠り筋の覚醒〜。 #きついけど #効率的 #体幹トレーニング #ジャンプ #ウォーターバッグ #10キロ #アスリートトレーニング #ねじるひねるひきあげる #3Dトレーニング #眠り筋 #beachhousefive #beachhouseone #BEACH HOUSE FIVE #ビーチハウスファイブ #BEACH HOUSE GROUP#西麻布 # | SnapWidget

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by beach.house.five 8 years ago | via Instagram

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by osakakyouka 8 years ago | via Instagram

webshopで人気のリング。 2石のジルコニアが揺れるデザインです: ) ピンキーリングも在庫をご用意していますので、この機会にぜひ！品番 0001-r010 pk-r010(ピンキー) #em #emgrp #emwebshop #accessorize #accessories #jewelry #love #cute #ootd #fashion #coordinate #happy #instagood #japan #tokyo #오오티디 #패션 #패션스타그램 #コーデ #イーエム

by em_webshop 8 years ago | via Instagram

大粒のジルコニアピアス。デザインは2種類。アシンメトリーに着けるのもおススメです♡ 品番 1704-ap543 1704-ap544 #em #emgrp #emwebshop #accessorize #accessories #jewelry #love #cute #ootd #fashion #coordinate #happy #instagood #japan #tokyo #오오티디 #패션 #패션스타그램 #コーデ #イーエム #アクセサリー #ファッション #ジルコニア #シル

by em_webshop 8 years ago | via Instagram