今日は高度な砂トレーニングをご紹介。10キロあるウォーターバッグを抱えながらジャンプひねりを入れ効率的にカラダを鍛えます。実戦的なジャンプと眠り筋の覚醒〜。 #きついけど #効率的 #体幹トレーニング #ジャンプ #ウォーターバッグ #10キロ #アスリートトレーニング #ねじるひねるひきあげる #3Dトレーニング #眠り筋 #beachhousefive #beachhouseone #BEACH HOUSE FIVE #ビーチハウスファイブ #BEACH HOUSE GROUP#西麻布 # | SnapWidget

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by beach.house.five 7 years ago | via Instagram

Some amazing KFC chicken salad with teriyaki sauce for today ????

by erahurka 8 years ago | via Instagram

A sandwich by Don Pepe so big it didn't even fit into one picture ????????????

by erahurka 8 years ago | via Instagram

(???????? ????) ???????? Ma kóstolható utoljára a Zing nacho csipszes Be my Hero burgere! ???????? Last chance to try this beautiful Be my Hero Burger by Zing!

by erahurka 8 years ago | via Instagram