Aktiviti mingguan... Bertangas dan bertungku.
.
Bertungku mmg diamalkan setiap hari sekurang2nya 2 kali sehari oleh ibu yg alami bentan atau ibu yang buat kerja berat sikit. .
.
Kalau sibuk sangat hari2 biasa, boleh pilih sabtu dan ahad sbagai aktiviti b