Takaran jumlah kurma yang aman dikonsumsi penderita diabetes adalah 2-3 potong buah atau setara 1 sendok makan kurma potong per hari. Satu sendok makan kurma memberikan jumlah karbohidrat yang setara dengan ¾-1 mangkuk melon.
Mengonsumsi kurma dalam juml
Studi dari Neural Degeneration Research tahun 2016 menemukan bahwa buah ini berpotensi menghambat produksi protein pemicu peradangan bernama interleukin 6 (IL-6) di otak.
Kadar IL-6 yang tinggi di dalam otak sering dikaitkan dengan risiko penyakit neurod
Kurma Medjool Barari USA��Buah kurmanya dengan ukurannya yang besar, rasanya enak, dan tentunya punya berbagai manfaat yang baik untuk tubuh kita��Tersedia dalam berat 250g, 500g, 1kg, 2kg, 5kg
Bagi yang berminat bisa klik link pada Bio
#barariindonesia
Paparan radikal bebas yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan sel dan jaringan tubuh serta mengganggu kinerja sistem imun.
Buah kurma mengandung flavonoid, karotenoid, dan asam fenolik yang merupakan jenis antioksidan untuk membantu menangkal radikal
