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呀！想要飽滿，這肯定得下功夫了????????????
之前分享美胸飲食觀念文、運動影片！
這次來跟大家聊聊『揭開練胸肌小誤會』????
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「女生的胸肌是胸部的地基」
✔️乳房是由脂肪、乳腺及纖維組織組成
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胸肌則位於乳房的下方
兩邊各有一塊較大的「胸大肌」及
各一條較小的「胸小肌 」
往右滑看圖示????????????????
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⚠️沒有練胸肌的女生
胸部肌肉只有薄薄的一層！
（=鎖骨下方很平沒有肉）
✔️有在練的，就是ㄋㄞㄋㄞ上方很飽滿滿、肉肉的????
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Got up early this morning to tackle a bit of work - and that means pouring another cup is definitely on the agenda. And is anyone else super frustrated with the latest ig update? Trouble with tagging, replying to comments and when editing, half the time i
