オーツ粉とオールブラウン粉を使ったパンケーキ　低糖質で食物繊維たっぷり???? Oat flour and all bran flour pancakes that have a lot of fibres and low carb. プロフィールのウェブサイトから無料でダイエットレシピをダウンロードできます。昨日、フランネリーズで買ったオーガニックのオーツ粉と、パパさんが飽きてしまったオールブランを粉にしておいたものを使いました。 #ダイエットご飯 #ダイエットレシピ #ダイエット飯 #ダイエ | SnapWidget

オーツ粉とオールブラウン粉を使ったパンケーキ　低糖質で食物繊維たっぷり???? Oat flour and all bran flour pancakes that have a lot of fibres and low carb. プロフィールのウェブサイトから無料でダイエットレシピをダウンロードできます。昨日、フランネリーズで買ったオーガニックのオーツ粉と、パパさんが飽きてしまったオールブランを粉にしておいたものを使いました。 #ダイエットご飯 #ダイエットレシピ #ダイエット飯 #ダイエ

by kv_kitchen 7 years ago | via Instagram

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by cestlajez 7 years ago | via Instagram

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by cestlajez 7 years ago | via Instagram

比起粉絲 (oh 拜偷啦!) 更喜歡稱呼看我部落格的你為讀者 ???? 開始寫 #澳洲 #珀斯的遊記了，再不寫就一年了... #yorkwa #yorkwesternaustralia . . #australia #perth #westernaustralia #love #instacool #travel #vacation #instatravel #instago #instagood #trip #holiday #photooftheday #instapassport #myt

by cestlajez 7 years ago | via Instagram