CIRCUIT TRAINING #3
本日も沢山追い込みました????????♂️
筋肉痛は何よりの褒め言葉でございます????
ありがとうございました????
さてこれから午後の男子の部です???????????????????????? #fitavenue #フィットアベニュー
#サーキットトレーニング
#circuittraining #筋トレ女子 #ダイエット #パーソナルトレーニング
????????????
【米粉のブルーベリーサワークリームマフィン】
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レシピはこちら♡
https://tomiz.com/recipe/pro/detail/20180419094359
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ブルーベリーとサワークリームが入ったちょっと軽めのマフィンはおやつだけでなく朝ごはんにもぴったりです(๑>◡<๑)
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今回はホワイトチョコでデコレーションをしていますが、ホワイトチョコをゴロゴロ生地に混ぜ込んでも食感のアクセントになりそうですね♡♡
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話題のグルテンフリーレシピを是非チェックしてみてくださ
My new moon in Taurus vibes for this week. My card pull this morning was Justice. GET BALANCED is what it screamed at me ???????? I’ve gotten soooooooo far of track from my self care and my routines. Not that I’ve been neglecting myself....I’ve just been
