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【ベイビーヨガ】撃退！産後のフワフワお腹 .
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★意識するところ★
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●もちろん、赤ちゃんとのアイコンタクト♡ .
●次に下っ腹！使っていきましょう！ .
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★プラスするなら★.
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●赤ちゃんに、声をかけながら耳にも心地よい刺激を。私は「ぎーったん、ばーったん♪」て言ってます。嬉しそうです（笑.
. ●足を無理しない程度まで開いて、膝裏をしっかり床につけて、おへそを赤ちゃんに寄近づけるように前かがみになると、太もも裏のストレッチにも！ .
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★注意★
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動画の赤文字で出るポイントに記載
10 Easy DIY Gift Jar Recipes for the Holidays! I don't know about you, but I always love getting baking mixes in jar form. Half the work to getting cookies (or biscuits, or bread) into my belly is already done. ???????????????????? ROUNDUP is #ontheblog -
