Para sanar necesitas un día a la vez y ser constante. A veces es importante repetir las mismas rutinas, porque el mal hábito se crea por repetir una mala postura.
Pilates te ordena y abre una puerta al bienestar...
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I'm a t shirt, jeans and converse kind of girl. Geeky things, whiskey and action movies. I may not be your typical girl but I don't ever plan to change.
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