Para sanar necesitas un día a la vez y ser constante. A veces es importante repetir las mismas rutinas, porque el mal hábito se crea por repetir una mala postura.
Pilates te ordena y abre una puerta al bienestar...
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O Diário do Luiz é o meu projeto de vida, é meu filho, meu sonho. Eu passei por uma fase onde me vi obrigado a deixá-lo dormindo por um tempo, mas nunca, jamais pensei em abandoná-lo. Agora eu posso dar seguimento a esse projeto do jeito que eu sempre qui
