・ ・ 外海クローズ????なので 礫島まで OWS(オープンウォータースイム) OWK(オープンウォーターキックボード) ・ ・ 浜名湖内は フラット 微風。 ・ ・ 気持ち良く泳いできました♪????‍♂️???? ・ ・ で、浮力の保持と 周りから 泳いでる事、人が居る事が 分かるように 「ブイ」を着用して泳ぐようにします。???? ・ ・ このフィールドで、みんなが安全に 楽しく 過ごせるようになるように。 ・ ・ ???? ・ ・ #tflow_hamanako #hamanako #ha
by tflow.watersportsshop 7 years ago | via Instagram

Oftentimes, it takes us buckets of tears, sweat and (literally) blood before we achieve what we want in life. But so long as it means waking up the next day to a morning as majestic and picturesque as this, I would not mind fighting till I shed the last b
by pinoykusinero_enzf 8 years ago | via Instagram

Kolorowy talerz ze sprężystym spaghetti, słodką fasolą i kremowym, oliwnym sosem. By to przygotować potrzebujesz tylko jednego garnka. Nie mogło być prościej! ???? ???????? link w bio . . . #spahgetti #italianstyle #vegan #pasta #veganpasta #veganfood #fo
by wegannerdblog 7 years ago | via Instagram

All smiles at the beach! #mymyrtlebeach AD
by alikirbymn 7 years ago | via Instagram