・ ・ 外海クローズ????なので 礫島まで OWS(オープンウォータースイム) OWK(オープンウォーターキックボード) ・ ・ 浜名湖内は フラット 微風。 ・ ・ 気持ち良く泳いできました♪????‍♂️???? ・ ・ で、浮力の保持と 周りから 泳いでる事、人が居る事が 分かるように 「ブイ」を着用して泳ぐようにします。???? ・ ・ このフィールドで、みんなが安全に 楽しく 過ごせるようになるように。 ・ ・ ???? ・ ・ #tflow_hamanako #hamanako #ha
by tflow.watersportsshop 7 years ago | via Instagram


IDÉE DU JOUR ????: tu prends ta recette de cookies préférée et tu ajoutes un crumble dessus pour un effet crunchy wahou... (si t’as pas de recette de cookies va faire un tour sur mon blog ????) #cestmafournee #cookies #crumble #instagood #instagood #foodb
by cestmafournee 7 years ago | via Instagram

« Hasselback potatoes » dans une sauce de ouf par @ottolenghi ! La recette est sur mon blog (lien dans ma bio). #cestmafournee #ottolenghi #yotamottolenghi #hasselbackpotatoes #instafood #instagood #foodblogger #nouvellerecettesurleblog
by cestmafournee 7 years ago | via Instagram