Sunday morning
#モーニングアロハラン からの
#ホノルルマラソン クラス????
第3回のテーマは「着地衝撃」????
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足首と膝を意識しながら何度もジャーンプ！
ジャンプして100m走ってまたジャンプ????
もうヘロヘロ????
この夏の進化に期待大????????
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夜は #ランニングESJ クラス会で
仲間のお宅にお呼ばれしました????
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手料理とは思えないおもてなしの数々✨
素敵すぎる差し入れの数々????
これが大人の世界か????
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#生ハムが家にある風景
#鹿
Na minha casa quase tudo é revestido de courino e já testei todo tipo de produto na limpeza deles. No vídeo dessa sexta no meu canal (link no perfil), te mostro o passo a passo e os melhores produtos para limpar revestimentos sintéticos escuros e claros.
