. . . 昨日は近江八幡にある兄弟社高校にて 約60名の生徒様とヨガをさせて頂きました（！） 迫力ありましたー。 . ここの先生がカーメルのお客様で お声がけして頂きました。 . この授業（？）の持つテーマが 『自分の内側と向き合う』だと先生がおっしゃってました。 登山をしたり、街を歩いたりしてこのテーマを実践されてきたそうです。 . それも踏まえて今回は ヨガポーズと呼吸と瞑想を一通り行いました。 . 最後に行う呼吸と瞑想をメインに考え、 多少疲れるように皆様には がんばって動いて頂きました٩( ''
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