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昨日は近江八幡にある兄弟社高校にて
約60名の生徒様とヨガをさせて頂きました（！）
迫力ありましたー。
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ここの先生がカーメルのお客様で
お声がけして頂きました。
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この授業（？）の持つテーマが
『自分の内側と向き合う』だと先生がおっしゃってました。
登山をしたり、街を歩いたりしてこのテーマを実践されてきたそうです。
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それも踏まえて今回は
ヨガポーズと呼吸と瞑想を一通り行いました。
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最後に行う呼吸と瞑想をメインに考え、
多少疲れるように皆様には
がんばって動いて頂きました٩( ''
こんにちは????????
アジールスタッフから
週変わりランチメニューの
ご紹介です????
今日はマテ貝を使った
パスタです????
ブロッコリーとカリフラワー
野菜もたっぷりの
トマトソースパスタです????
是非ご賞味ください❗
今日はとても暑いのでアイスコーヒーが
美味しいですねっ☕
本日も皆様のご来店心よりお待ちしております????
????
アジールではランチタイムからカフェタイム
ディナータイムまでノンストップで営業しております
????
#アジール #ランチ #本日のランチ #山梨
