@iku_takamatsu サップフィットを使ったトレーニングプログラム作りの模様。砂の上とはまた違ったぷよぷよ板の上でする体幹トレーニング。細やかな筋肉が動いていく感じ。体感、体幹、新しい形です！8月からメニュー開始予定。 女子会の感じで参加して頂けます^ ^ #beachhousefive #ねじるひねるひきあげる #3Dトレーニング #砂トレーニング #supyoga #supfit #新しいトレーニング #new #beachhousefive #ビーチハウスファイブ #ビーチハウス

by beach.house.five · 8 years ago · via Instagram

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by kincrossworld_style · 8 years ago · via Instagram

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