暑い日には、炭酸飲料やジュースなど甘めの冷たい飲み物をついつい飲みたくなってしまいますよね！そんな時には、フルーツの甘みを味わえるフルーツルイボスティーがおすすめです???? 作り方はとっても簡単。煮だしたルイボスティーにカットしたりんごとオレンジを入れて少し蒸らします????お好みで少し冷やしてお飲みください。最後にミントを添えて完成です♩ SHIGETAでは、心地よい体づくりをシンプルに行っていただけるセルフケアメソッド、バイタリティー・コーチング®︎を行なっています????現在、このコーチングを体
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