MITO! Dormir em colchões muito duros ou no chão além de não prevenir dores nas costas, pode favorecê-las, já que pode prejudicar a postura durante o sono. Mais importante do que a densidade do colchão para a saúde da nossa coluna, é a posição em que dormi
Do you guys have weight lifting in your training plan? #venum #venumtraining #instagood #picoftheday #weightlifting #gymaddict #venumlogo #logo
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