At the END of your leg Day, Try these hip thrusters on the leg extension machine. We completed 3x15 try to go as heavy as you can handle. Hold for 5 seconds at the end of your 15th Rep. We are Using MEDIUM RESISTANCE CAMO #TaylorMadeBands - Use Code “deen
En plein test de choux craquelin au chocolat. Dès que je suis satisfaite je publie. C’est simplement ce disque de fondant qui me pose problème, car il gondole trop à mon goût. Encore un peu de travail... #cestmafournee #choux #pateachoux #craquelin #choco