THE book is out. "Arte Suave" is a collaboration of two masters Professor Shah Franco and Master Sylvio Behring demonstrating jiu jitsu self defense with perfect form and technique. Full colour Hardcover, softcover, bw!! Which one do you want to add to y
by innercity_mma 7 years ago | via Instagram

Tomates allongées confites avec amour à basse température au four. Huile d’olive, ail, romarin, fleur de sel. Basta. ???????? #cestmafournee #instagood #instafood #tomates #tomatoes #foodblogger #picoftheday
by cestmafournee 7 years ago | via Instagram

Le fraisier 2018 est dans la place ! ???? Recette sur mon blog. Lien dans ma bio. #cestmafournee #fraisier #fraise #patisserie #strawberry #instafood #instagood #foodblogger #crememousseline
by cestmafournee 7 years ago | via Instagram

C’est un gâteau. Il est au choco. C’est le GATOCHOKO ! ???????????? Et la recette est en ligne ! #cestmafournee #gateauauchocolat #chocolatecake #chocolat #glacagerocher #instagood #instafood #cake #patisserie #goûter #foodblogger #nouvellerecettesurlebl
by cestmafournee 7 years ago | via Instagram