THE book is out. "Arte Suave" is a collaboration of two masters Professor Shah Franco and Master Sylvio Behring demonstrating jiu jitsu self defense with perfect form and technique.
Full colour Hardcover, softcover, bw!! Which one do you want to add to y
Je m’éclate avec cette pâte à choux congelée ! Quel gain de temps ! Premier essai de choux craquelin caramel rhum/vanille. Pour ceux qui n’ont pas suivi cette histoire de pâte à choux, cliquez sur le lien dans ma bio. Tout est expliqué en détails dans ma