Este ejercicio se enfoca en los músculos internos del muslo con resistencia. Se puede realizar con resistencia del terapeuta o con una Banda elástica.
El objetivo de este ejercicio es mejorar el control muscular.
Funciona muy bien en patologías de rodill
Dzień dobry ???? Jak tam Wasze plany na dłuuugi weekend Nasze troszkę pokomplikowały się, ale w końcu wyjedziemy w środę do lasu, gdzieś bliżej natury daleko od zasięgów Przez ostatnie dni miałam przymusowy odwyk od Internetu, jako że mój „nowy” telefon n