Este ejercicio se enfoca en los músculos internos del muslo con resistencia. Se puede realizar con resistencia del terapeuta o con una Banda elástica.
El objetivo de este ejercicio es mejorar el control muscular.
Funciona muy bien en patologías de rodill
【Train Hostel 北斗星】
なんだか暖かい時間も増えてまいりました馬喰町でございます。
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TrainHostel北斗星に新たなアイドルの誕生です????
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なんだろう…
癒される。。
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だんだん髪が伸びていくそうです????
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フロントにて皆様のお越しをお待ちしております????
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