Pilates topu ile yapılan egzersizler, egzersizlerin etkisini artırıyor. Sırt ve bacak kaslarını daha fazla güçlendiriyor. #willapilates #pilateslovers #pilatesreformer #pilatesforall #pilatesdersleri #aletlipilates #pilateslifestyle #pilatesmatwork #anka
by willapilatesankara 6 years ago | via Instagram