Youtubeアップしました✨✨ 詳しくはプロフィールurlからHPへ飛んでください???? 腹筋をすると肩や首、背中が痛くなるという方でもできる腹筋方法を動画でお伝えしてます???????? #岡山 #女性向け #パーソナルトレーニング #岡山駅西口 #奉還町 #腹筋女子 #腹筋 #筋トレ #ピラティス #簡単トレーニング #くびれ #トレーニング女子 #ボディメイク #ダイエット #ダイエッター #okayama #training #pilates #diet #fitnessgirl
by uplifegallery2016 7 years ago | via Instagram


顔合わせ。 ・ @daichi_fujiki ・ ご挨拶をさせていただきました(^^) ・ 同郷の素晴らしいアーティストの方と宮崎弁で色々お話ができる時間。とても幸せでした。 9月お楽しみに‼m(__)m ・ ????????ライブ情報???????? チケット????まだの方は是非(ФωФ) ????5月19日(土) Storyteller~spring story~ 時間:OPEN 15:00 / START 15:30 会場:海沿いのキコリ食堂 TICKET: <前売>¥4,000 <当日>¥4,5
by jille0104 7 years ago | via Instagram

Black beans, anyone? I've always thought that the best way of getting kids to try a variety of food is by modeling good habits, and eating together. I'm thrilled my daughter loves eating black beans, but I do wish she wouldn't always steal mine ??????????
by alldonemonkey 7 years ago | via Instagram