【8月のスケジュール】 8月から午前中のクラス時間が変更になります．時間変更 10:00-11:15 → 9:30-10:45 ． 11:45-13:00 → 11:15-12:30 ．午前中のクラス時間が30分早まります．お昼前のクラスが参加しやすくなるんじゃないかなーと考えてます．家事がひと段落したらヨガして昼食なんていいと思いますよ． ★は運動量の目安ですクラスをカテゴリー分けしてみました ※どんなレッスンなのかイメージしやすいようにしてみました． 8月のスケジュールです．メ | SnapWidget

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by yoga_ama 7 years ago | via Instagram

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