皆さん暑さにバテきっていませんか〜❓ ご存知の通り「クエン酸」はレモンやグレープフルーツなどの柑橘類や梅干し、などに含まれる疲労回復効果がある成分です。 クエン酸には、生命活動に使われる体のエネルギーをつくり出す手助けをする働きがあります。これを多く取ることでエネルギーが産出され、疲労が軽減します。 なので私はトレーニング中に取ると、終わった後の疲れが違います❣️ 夏場は特にインドアバイクプログラムのレッスンのお仕事をする時に、クエン酸を忘れて来てしまうと「やってもうた、、、!」と思います????
by hirano_yukari_official 7 years ago | via Instagram

ドリンクメニューに新しいお酒が増えました???? その名も #木内梅酒 しゅわしゅわ微発泡 こちらは北斗星の車内販売でも扱っていたスパークリングのお酒です????‍???????? まだまだ寒い日が続く東京ですが、素敵な梅酒で春をさきどりしてみませんか? フロントにて販売しております✨ #トレインホステル北斗星 #Rproject #tokyo #東京 #馬喰町 #日本橋 #travel #train #北斗星 #hokutosei #寝台列車 #ブルートレイン #ゲストハウス #ドミトリー #バック
by trainhostelhokutosei 8 years ago | via Instagram

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by mattandjuliette 8 years ago | via Instagram