???????? NUKAZUKE ???????? 今年もぬか漬けおばさん。大阪から帰ってくる時に友達に譲った大阪Verのぬか床に代わり。今年からは宮崎の味になるかなあ。あたしの味に染まるだろうこの子達。ぬか床は、大事にしないと。ね。 __ たくさんの酵素やビタミン、食物繊維。アンチエイジングもしてくれる。夏バテ予防にも。熱中症の方多いです。気をつけて。糖分より、塩分を。 __ なにより、この混ぜる工程が好き。終わったあと手がツルツルやもん???? __ とりあえず、佐土原ナスと | SnapWidget

???????? NUKAZUKE ???????? 今年もぬか漬けおばさん。大阪から帰ってくる時に友達に譲った大阪Verのぬか床に代わり。今年からは宮崎の味になるかなあ。あたしの味に染まるだろうこの子達。ぬか床は、大事にしないと。ね。たくさんの酵素やビタミン、食物繊維。アンチエイジングもしてくれる。夏バテ予防にも。熱中症の方多いです。気をつけて。糖分より、塩分を。なにより、この混ぜる工程が好き。終わったあと手がツルツルやもん???? __ とりあえず、佐土原ナスと

by yumipo.a 8 years ago | via Instagram

今日の試合は3-0で勝利しました????✨キッズチアのみなさんも駆けつけてくれました????応援ありがとうございました！ #criacao #shinjuku #クリアソン #新宿 #東京都 #tokyo #社会人 #社会人サッカー #若手 #サッカー #soccer #football #sports #sport #instagood #instasoccer #instafootball #instasport

by criacao2005 8 years ago | via Instagram

明日は都リーグ第4節????✨写真はGW中のCriacaoの試合練習よりお届けします。明日も応援よろしくお願いします！ #criacao #shinjuku #クリアソン #新宿 #東京都 #tokyo #社会人 #社会人サッカー #若手 #サッカー #soccer #football #sports #sport #instagood #instasoccer #instafootball #instasport #監督

by criacao2005 8 years ago | via Instagram

明日は都リーグ第3節⚽✨写真は先週の練習試合の得点者たちです。明日の試合では誰がゴールを決めるのか！応援よろしくお願いします。 1枚目????影山→上原→杉浦→西山 2枚目????原田 #criacao #procriar #shinjuku #クリアソン #プロクリアル #新宿 #東京都 #tokyo #社会人 #社会人サッカー #若手 #サッカー #soccer #football #sports #sport #instagood #instasoccer #instafootball #inst

by criacao2005 8 years ago | via Instagram