Super successful night of sleep and semi-successful speed intervals this morning! I only had to hop off once for one of the babes ????????
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This week’s running schedule has been all speed and HIIT, which pushes me way out of my comfort zone. I much rat
O Diário do Luiz é o meu projeto de vida, é meu filho, meu sonho. Eu passei por uma fase onde me vi obrigado a deixá-lo dormindo por um tempo, mas nunca, jamais pensei em abandoná-lo. Agora eu posso dar seguimento a esse projeto do jeito que eu sempre qui
