【クラス風景】
．
ボールを使ったりして、重力と自分の身体の動きだけでは緩められないところをじっくりゆったりとほぐしてからアーサナに入っていきます
.
運動不足、ヨガ初めての方大歓迎です
．
．
ゆったりほぐしヨガ (65以上も歓迎) 毎週水曜 9:30~10:15
インストラクター yayoi
．
．
#yoga #yogastudio #yogaama #nagoya #少人数制 #運動不足 #肩こり改善 #腰痛 #スッキリ #リラックスタイム #ヨガアマ #ヨガ初心者 #ヨガ教室 #名東区 #本郷駅 #長久手 #ヨガスタジ
You'll fall in love with these Cheesy Bacon Wrapped Jalapeño Poppers. I made this delicious appetizer while watching the Vikings last night. This 30 minute recipe is low carb and keto friendly too! Link in profile.
#lowcarb #keto #appetizer #foodgasm #fo
