@mitoshimori @ayaka22ko 今週の体幹強化トレーニング。これは内腹斜筋強化のトレーニングです。 上下縦横ではなくやはりねじるひねるひきあげる3Dトレーニングが使えるカラダを作り上げます。 #砂トレーニング #汗だく #アスリート支援 #ねじるひねるひきあげる #ビーチハウスワン夙川 #beachhouseone #beachhousefive #ビーチハウスファイブ #ビーチトレーニング #内腹斜筋 #東京オリンピック #カヌー #パーソナルトレーニング #セミパーソナル
by beach.house.five 7 years ago | via Instagram

Dzień dobry ???? Jak tam Wasze plany na dłuuugi weekend Nasze troszkę pokomplikowały się, ale w końcu wyjedziemy w środę do lasu, gdzieś bliżej natury daleko od zasięgów Przez ostatnie dni miałam przymusowy odwyk od Internetu, jako że mój „nowy” telefon n
by vegekolektyw 7 years ago | via Instagram

Who's that? Little C's playing with the mirror ???? #baby #babygirl #momlove #motherhood #kids #momlife #nordmaling #umeå #instagood #kidsfashion #babyfashion #barnkläder #interiordesign
by annawii 7 years ago | via Instagram