Petite séance de renforcement musculaire à l’elastiband. C’est un outil simple et efficace pour travailler l’ensemble des muscles???? En Boxe, on l’utilise également au shadow en le faisant passer dans le dos puis en le glissant sous les bras. Ça permet d
10 Easy DIY Gift Jar Recipes for the Holidays! I don't know about you, but I always love getting baking mixes in jar form. Half the work to getting cookies (or biscuits, or bread) into my belly is already done. ???????????????????? ROUNDUP is #ontheblog -
