昨夜の金曜AKZA打撃クラス。かつての和術慧舟會全盛期、伝説の大会『CAGE FORCE』等で大活躍してきた圭太郎選手が所用ついでにスパーに参加してくれました。 誰よりも大きい身体で誰よりも早く細かく柔らかく丁寧に動く打撃に今更ながら驚愕。やっぱりあの時代の選手は怪物揃いだったな…と懐かしく思いました。圭太郎選手は9/9に行われますグラチャン10周年記念大会に出場予定。応援宜しくお願い致します! #AKZA #PANCRASE #PANCRASE297 #パンクラス #invicta #invictaf
by akza_fightclub 7 years ago | via Instagram

Je m’éclate avec cette pâte à choux congelée ! Quel gain de temps ! Premier essai de choux craquelin caramel rhum/vanille. Pour ceux qui n’ont pas suivi cette histoire de pâte à choux, cliquez sur le lien dans ma bio. Tout est expliqué en détails dans ma
by cestmafournee 8 years ago | via Instagram


En plein test de choux craquelin au chocolat. Dès que je suis satisfaite je publie. C’est simplement ce disque de fondant qui me pose problème, car il gondole trop à mon goût. Encore un peu de travail... #cestmafournee #choux #pateachoux #craquelin #choco
by cestmafournee 8 years ago | via Instagram