Moin Moin! ⚓️ Auf geht’s.
Heute sind die Schultern dran. Momentan mein Lieblingsbereich, den ich trainiere ???? das wechselt bei mir aber immer mal... zuletzt waren es die Beine, die ich am liebsten trainiert habe, davor eine Zeitlang Bizeps und Trizeps.
Ne ho sempre desiderato uno e non potrà di certo mancare nella nuova casetta ! Che non vediamo l’ora sia pronta ! Ma quando poi ????
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O potete farlo di
