Do you like kefir? What about your kids? Have you ever tried it in smoothies? Start with this naturally sweetened Blackberry Fig Kefir Smoothie if you haven’t already. It is a quick way of getting vitamins and nutrients in the morning.
Clickable recipe l
Bom dia com cafe da manha reforçando
Credit to @igor_kreischer : Aquela panqueca proteica com os cookies da @allprotein de cacau e a pasta de amendoim tb de cacau da @produtosthiani ! Isso ficou gostoso demais , prático e eficiente na sua alimentação diá