Habe es die Tage gewagt. 1,68 km. Der Puls immer noch bald 20 Schläge höher als normal. Die Pace dafür umso geringer. Aber ich sag’s euch: das Gefühl nach bald zwei Monaten ohne Sport ist unbeschreiblich gut. Werde zwar noch etwas mit dem nächsten Lauf wa
Herbstsonne, Fahrtwind und feinster Asphalt
Anderthalb Wochen habe ich jetzt gebraucht, um endlich wieder die Kraft für einen Lauf zu haben. Die Zeit rennt. Arbeit plättet mich in den letzten Wochen auch mehr als sonst. Gestern Morgen ging dazu gefühlt alles schief. Da hat am Abend nichts anderes g
Früh Feierabend machen und eine Runde auf dem Rad gönnen: Habe ich viel zu lange nicht mehr gemacht..
