★赤塚★
2018/07/22(sun)13:00-13:50
????ベーシックピラティス????
担当kaori
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お忙しい中ご参加頂きありがとうございました????
前回に引き続き、ピラティスの基本的なエクササイズを丁寧に丁寧に行いました????♀️
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これをきっかけにピラティスをもっと好きに❤️また、ご自身の体へ興味を持って頂けたら嬉しく思います☺️????
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来月もイベント企画しておりますよー！✨来月は皆さん大好きなあのレッスンかも…！????
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お楽しみにっ！！??????????
Pieczeń rzymska z kurczaka ???????????? Keksówka: 26 cm
Składniki: (12 - 14 porcji)
800 g mięsa mielonego z kurczaka
4 jajka ( 3 1)
3 łyżki tartej bułki
2 ząbki czosnku
3 łyżki posiekanej natki pietruszki
1 łyżka musztardy
3 łyżki sosu sojowego
3/4 łyż
2nd grade studies butterflies at the Franklin Park Conservatory
