Sunday☀️
#モーニングアロハラン
#ホノルルマラソン レッスン
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ホノルルマラソントレーニングTシャツを着て
ホノルルの風をイメージして
爽やかにトレーニング????????????????
な訳がない????????
汗ぐっしょりかいて足もヘロヘロ????
疲れた顔の写真で失礼します????
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体力使い尽くして、
Tシャツ着た写真撮るの忘れたが故の、このpic????
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今日のトレーニングのポイントは2つ❣️
①正しい走り型
②暑さに慣れる
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足を上げる正しいフォームを維持しながら
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Pollo al horno with arroz mamposteao (yellow rice mixed with beans) from Bebo’s Cafe in San Juan, Puerto Rico. You can choose your own side dish such as arroz congri (rice with black beans), tostones (fried plantains), or amarillos (sweet plantains).
Louis’ Lunch in New Haven, Connecticut is the birthplace of the American hamburger. They still grill their burgers in the old ovens. Onions are grilled with the burgers rather than placed after grilling. They also use loaf bread for buns. And take note, n
