Sunday☀️
#モーニングアロハラン
#ホノルルマラソン レッスン
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ホノルルマラソントレーニングTシャツを着て
ホノルルの風をイメージして
爽やかにトレーニング????????????????
な訳がない????????
汗ぐっしょりかいて足もヘロヘロ????
疲れた顔の写真で失礼します????
・
体力使い尽くして、
Tシャツ着た写真撮るの忘れたが故の、このpic????
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今日のトレーニングのポイントは2つ❣️
①正しい走り型
②暑さに慣れる
・
足を上げる正しいフォームを維持しながら
5
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最近暑いですね????
もうみんさんは半袖着てますか？
半袖だとちょっと早いんじゃない？っておもいません？????
中途半端な気温の時は、 #ワイドスリーブカットソー
できまりですよ❤️
????CHECK!!
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