ONE POT PASTA ????
Hop tout dans une grande casserole, ce plat est parfait pour les soirs où l'on ai fatigué ????
Vous connaissez ?
Ici spaghetti @barilla aux céréales, viandes hachés, tomates cerises du jardin et courgettes. Le tout cuit dans un bouil
by quandjuliepatisse
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8 years ago
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今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*)
さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました！！
通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます！
深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪
毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。
可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。
先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
by basipilates_yokohama
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8 years ago
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