❁今週のお花❁
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サロンに今週もキレイなお花を飾っていただきました????
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毎日めちゃめちゃ暑いですね
東京都内でも観測史上初めての40度超えだそうです????????
熱中症などには本当にお気をつけ下さい。
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最近、脚のむくみが気になると仰る方が増えてきています。
暑いので露出して汗や冷房に晒されて冷えやすくなる上に、水分量の補給と排出のバランスが崩れてしまっているのが原因である事が多いです。
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遠赤外線ドームサウナとインディバをかけることで随分と楽になりますし、本来のスッキリしたふく
So somebody got too close to the water's edge on our hike last week... Tip for hiking with kids - always bring a change of clothes! I had an extra pair of pants for her but hadn't thought to bring an extra shirt. Luckily it was a warm day, so...
Getting little sister to make silly faces for the camera :) I am the youngest of four children, so I have very fond memories of all the silly fun we used to have. It always makes me smile to see them creating similar memories ????????
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#mkbkids #sill
