Jangan skip makan k!
Nak kurus dgn sihat bukan je tentang kalori, tapi makan dengan cukup.
1st rule, jangan skip makan. Seterusnya, makan dengan betul pulak.
.
Yang bestnya Suries bila join program ni, dah takperlu pening fikir nak makan apa 5kali sehari
En plein test de choux craquelin au chocolat. Dès que je suis satisfaite je publie. C’est simplement ce disque de fondant qui me pose problème, car il gondole trop à mon goût. Encore un peu de travail... #cestmafournee #choux #pateachoux #craquelin #choco