Jangan skip makan k! Nak kurus dgn sihat bukan je tentang kalori, tapi makan dengan cukup. 1st rule, jangan skip makan. Seterusnya, makan dengan betul pulak. . Yang bestnya Suries bila join program ni, dah takperlu pening fikir nak makan apa 5kali sehari
by fatinsyaibrahim_hlf 7 years ago | via Instagram