【enku】 藍染革[migaki]ブックカバー (真鍮製しおり付) ・ 藍の落ち着きある色と、 使うほどに手に馴染み愛着を増していく革。 毎日の読書時間を特別なものにしていただけたらと、enkuが始まってからずっと作っているブックカバーです。 ・ 藍染革ブックカバーからのぞく、槌目付きの華奢な真鍮しおりの佇まいが好きで、しおりも自らトントンと手作りしています。 ・ 大切にしている物語と共に、真鍮と藍染革の経年変化をお楽しみいただけたら嬉しいです。 ・ ・ こちら新宿乙女雑貨店にお持ちします。 ーーーーー
by enku_indigo 8 years ago | via Instagram

今日は天気もよく、風が気持ちいいですね(*^^*) さて、先月から4〜7月シリーズ特別レッスンがスタートしました!! 通常クラスではお伝えきれない解剖学知識・用語の理解を深めた上で動くことで通常Flowクラスが全く別物に感じられるところを目指していきます! 深い集中(瞑想)状態となり、毎回新しい自分に生まれ変わることができます♪ 毎月の特別レッスンで大事な基礎を積み上げていきます。 可能なかぎり、全てに出席をお勧めいたします。 先月は第1弾のニュートラル背骨、ニュートラル骨盤を自分で探し、セットアップ
by basipilates_yokohama 8 years ago | via Instagram

おはようございます!新卒のEiです! 昨日は研修のため休館日にさせていただきありがとうございます????‍♀️ 横浜スタジオはGWに向けて模様替えをしました! 天気も良いので深い呼吸をしながらピラティスをしましょう☺️ スタジオで皆さんに会えるのを楽しみにしています❤️ #basiピラティス横浜 #basi #pilates #ピラティス #体幹 #マインドフルネス #横浜 #体験レッスン #気づき #バランス #呼吸 #集中 #中心 #コントロール #流れ #正確 #調和 #姿勢改善 #腰痛 #肩こり #ストレスのない生活 #運動不足 #シニア #
by basipilates_yokohama 8 years ago | via Instagram