(Part 2) #tipsandtrickpalunomoni . . *Mana cara lari yang lebih baik: pakai tumit vs kaki depan?* . Jika dibandingkan dengan mendarat pakai tumit, mendarat pakai bagian depan kaki selama berlari tampak jauh lebih baik. Condong ke depan akan menempatkan pu
by marathonpalunomoni 7 years ago | via Instagram