. #repost @yuki_kawasaki_ . 7日間のファスティングプログラム終了♪ 結果は体重−3㎏、体脂肪率−3%‼️ スタッフ森は同じプログラムで−3.8㎏‼️ 二人とも7日でお腹ぺっちゃんこになりました???? 今回、筋肉量を落とさないように、ソイプロテインを飲みながらのファスティング✨ 三大欲求の「食」を断つこと。 抵抗がある方も多いけど、得られるものはすごく多い。 終わった後は「食への感謝」がより一層深くなる♡ しばらくは野菜と果物、タンパク質を中心にしたいので、デトックススー
by andrkumamoto 7 years ago | via Instagram

???? I'm dreaming of a Double Chocolate Mint Cheesecake ???? That's how the song goes, right? I thought so. RECIPE is #ontheblog --> http://www.girlversusdough.com/2013/12/03/double-chocolate-mint-cheesecake/ #linkinprofile #girlversusdough #BHGfood #bu
by girl_versus_dough 9 years ago | via Instagram

Need an easy/quick/tasty holiday party app? 5 Ingredient Cheese Straws, my friends. Made in partnership with @rothcheese and with love. For cheese. ????❤ RECIPE is #ontheblog --> http://www.girlversusdough.com/2016/12/07/5-ingredient-cheese-straws/ #link
by girl_versus_dough 9 years ago | via Instagram

Let's stay inside and bake Ombré Peppermint Slice and Bake Cookies all day, k? K. ???????? RECIPE is #ontheblog --> http://www.girlversusdough.com/2015/12/16/ombre-peppermint-slice-and-bake-cookies/ #linkinprofile #girlversusdough #BHGfood #buzzfeast #be
by girl_versus_dough 9 years ago | via Instagram