Özellikle yaz aylarında yıpranan cildimiz için önemli 5 besin ????
????Yeşil yapraklı sebzeler ????
Ispanak, brokoli gibi yüksek antioksidan içeren besinler, içerdiği yüksek C vitamini ile cildin esnek kalmasını, A vitamini ile yaraların iyileşmesini, E v